Les dauphins de L'Elorn
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Les dauphins de L'Elorn

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 Tout dans les muscles ;(

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5 participants

pensez que tout vien des muscle
oui
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 17% [ 1 ]
non
Tout dans les muscles ;( Vote_lcap83%Tout dans les muscles ;( Vote_rcap
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je n'en sais rien
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Total des votes : 6
 

AuteurMessage
titou
Nageur débutant
titou


Nombre de messages : 71
Localisation : LANDERNEAU
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:05

Comme se soir c'est cool des entrainement coome sa !!!!!!!!
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titou
Nageur débutant
titou


Nombre de messages : 71
Localisation : LANDERNEAU
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:18

pourquoi personne ne post de messages
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Juju
Bébé Nageur
Juju


Nombre de messages : 20
Age : 33
Localisation : Logonna
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:24

oui tibo lentrainement était bien ce soir !
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


Nombre de messages : 74
Localisation : PLoudiry
Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:25

sauf les jambes à la fin c'était un peu dur de faire 2min !!!!!!
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titou
Nageur débutant
titou


Nombre de messages : 71
Localisation : LANDERNEAU
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:26

ouai mais c'était cool
c'est bon je pleure plus Razz Razz
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


Nombre de messages : 74
Localisation : PLoudiry
Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:28

ok !!!!
ouai l'entrainement était plutot coooool
mais on en aura pas des comme ça tt les jours !!!
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titou
Nageur débutant
titou


Nombre de messages : 71
Localisation : LANDERNEAU
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyMer 8 Mar à 23:30

ouaiu la c'etait trop facile colere colere
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claire
Bébé Nageur
claire


Nombre de messages : 22
Localisation : brest m'aime
Date d'inscription : 18/11/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyJeu 9 Mar à 23:50

je pense que t'as raison on va en chier jusquà quimper chaud
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


Nombre de messages : 74
Localisation : PLoudiry
Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyVen 10 Mar à 17:33

ba comme ça on ferra des bons temps ???
du moins on espère !!!
j'ai hate à mon 800 nl !!!! looool faudra juste qu'on m'encourage !!! Laughing
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titou
Nageur débutant
titou


Nombre de messages : 71
Localisation : LANDERNEAU
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyVen 10 Mar à 19:47

bah un 800 c'est pas si dur
sa fait 10 min a fond
tu véra je vais faire comme vous faites ....
je vais tencourage(enfin sa décourage plus qu'autre chose )
des dle 1er 50 metre
et la tu va te dire chaud chaud
je vais souffrir
é moi aussi je fait un 400 metre c cool
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


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Localisation : PLoudiry
Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyVen 10 Mar à 23:09

Mad a non tu m'encourage pas des le premiers 50m ça démotive trop en plus à la fin vous aller vous faire chier a attendre pendant 10min ( 11.29) que je finisse !! Laughing
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titou
Nageur débutant
titou


Nombre de messages : 71
Localisation : LANDERNEAU
Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyVen 10 Mar à 23:15

bah moi au 1500 metre c'était pareil donc là j'auré aucune pitié colere
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


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Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptySam 11 Mar à 13:36

mé t'es méchant !!!!

et puis ça fait qd même plaisir qd ya du monde qui encourage !!!
c'est sur que sur les premier 50m du 800nl ça démoralise un peu !! mais arrivé au 600 nl c'est coooool d'être encouragé Laughing
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Gaïdig
Rang: Administrateur
Gaïdig


Nombre de messages : 140
Date d'inscription : 13/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptySam 11 Mar à 13:47

c'est toi qui a voulu le faire Mathilde... jespere en moins de 11'29...
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titou
Nageur débutant
titou


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Date d'inscription : 14/06/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptySam 11 Mar à 14:05

bah ouoi tu le fait en 11'01 c'est parfait
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


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Localisation : PLoudiry
Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyDim 12 Mar à 0:16

je vais essayer !!!
je promet rien ( je parie rien !!! ) mais je vais faire de mon mieux !!!
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titou
Nageur débutant
titou


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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyDim 12 Mar à 0:17

bah tu as plutot intéret
sinon un paquet de fraise tagada
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Mathilde M
Nageur débutant
Mathilde M


Nombre de messages : 74
Localisation : PLoudiry
Date d'inscription : 01/07/2005

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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( EmptyDim 12 Mar à 0:22

j'ai dis que je parié pas !!!
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MessageSujet: Re: Tout dans les muscles ;(   Tout dans les muscles ;( Empty

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