Nombre de messages: 74 Localisation: PLoudiry Date d'inscription: 01/07/2005
Sujet: Re: Repères de consommation Mar 7 Mar à 18:22
arrête Mégane on est plus dans le bon sujet !!!! ici c'est le sujet sur le miam miam !!! wiwi devré le lire !!!!c'est que 3 repas par jour pas 5 ou 6 !!!! looooool
Nombre de messages: 35 Localisation: brest même Date d'inscription: 01/10/2005
Sujet: Re: Repères de consommation Mar 7 Mar à 18:32
bin n importe quoi y ale ptit dej de 8h30 ( café croissant), celui de 11h pr ce mettre en apetit ( café thon sardine ts ce qui se mange), a midi le repas normal 2 entrées un plat de resistance 2 dessert et surtt ne pa oublier le fruit et le fromage, ce petit repas ns permet de tenir jusqu a la fin de la sieste 14h-14h30 la un ptit café est nécessaire pr se reveiller avec un fruit sa passe tres bien , ensuite 16h30 le gouter café pain beurre, et enfin le repas du soir plus qq extra de tps en tps pr garder son estomac occupé jusqu au lendemain.
attention ce regime n est pa recommander pr tt le monde !!!!!!!! une énorme prise de poids est un d effet secondaire chez certaine personne !
Nombre de messages: 4 Localisation: ici ou là Date d'inscription: 03/03/2006
Sujet: Re: Repères de consommation Mer 8 Mar à 15:53
wiwi a écrit:
bin n importe quoi y ale ptit dej de 8h30 ( café croissant), celui de 11h pr ce mettre en apetit ( café thon sardine ts ce qui se mange), a midi le repas normal 2 entrées un plat de resistance 2 dessert et surtt ne pa oublier le fruit et le fromage, ce petit repas ns permet de tenir jusqu a la fin de la sieste 14h-14h30 la un ptit café est nécessaire pr se reveiller avec un fruit sa passe tres bien , ensuite 16h30 le gouter café pain beurre, et enfin le repas du soir plus qq extra de tps en tps pr garder son estomac occupé jusqu au lendemain.
attention ce regime n est pa recommander pr tt le monde !!!!!!!! une énorme prise de poids est un d effet secondaire chez certaine personne !
tu as ouplié le plus important dans ton régime
L'apéro
avec modération biensur!!!
_________________ il fut un temps ou je vous pourrissais tous